Nach den Turbulenzen der Wechseljahre beginnt für Frauen eine glückliche und harmonische Zeit, sinnierte einmal Jane Fonda, inzwischen 80 Jahre alt: „Als Mädchen sind wir frech und selbstbewusst und die Hauptfigur in unserem Leben. Mit Beginn der Pubertät aber wollen viele Frauen vor allem dazugehören und beliebt sein und verwandeln sich zu Figuren im Leben anderer. In unserem dritten Akt“, sagt sie, „ist es vielleicht möglich, zum Anfang zurückzukehren.“
Finden Sie sich in Jane Fondas Sicht wieder? Oder ist Ihr Leben ganz anders verlaufen? Wie sehen Sie die verschiedenen Akte Ihres Lebens?
Wenn die Wechseljahre gerade vorüber sind, ist ein guter Zeitpunkt, über sein Leben nachzudenken. Vieles ist bis dahin schon gekommen und gegangen. Aber noch ist wohl Zeit, Korrekturen anzubringen und seinem Leben nötigenfalls eine neue, bessere Richtung zu geben. Ich habe schon viele Frauen durch solche Veränderungsprozesse begleitet. Auch Männer, bei denen der bedeutende Szenenwechsel häufiger mit dem Rentenbeginn zusammenhängt. Und ich habe solche Veränderungen – heute in meinen 70ern – auch selbst erlebt.
Gern begleite ich auch Sie dabei mit Gesprächen, Kunsttherapie und weiteren Verfahren. Vielleicht nur kurz über zwei, drei Termine, vielleicht aber auch über einen längeren Zeitraum, wenn Ihr Weg Mut erfordert oder eben einfach ein längerer Prozess ist.